Herzlich willkommen

Schön, dass Sie zu uns gefunden haben. Auf den folgenden Seiten möchten wir Sie über die Leistungsvielfalt unserer Physiotherapie Praxis in Garbsen informieren und Ihnen die Gelegenheit geben, sich in aller Ruhe bei uns umzusehen. Ganz gleich ob Sie an chronischen Beschwerden leiden oder an einem akuten Problem: In unserer Praxis finden Sie professionelle Hilfe von qualifizierten Physiotherapeuten. Manuelle Therapie, Krankengymnastik, Bobath, klassische Massage und vieles mehr für Ihre Gesundheit wird Ihnen bei uns geboten.

Umfassende Hilfe für Ihre Beschwerden

Physiotherapie


Physiotherapie

Zusammen mit unseren fachkompetenten Therapeuten erarbeiten Sie die richtigen Lösungen für Ihre Gesundheit. Unsere therapeutische Arbeit ist gekennzeichnet durch individuelle und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Therapieprogramme.

Therapien:
Osteopathische Behandlungen
Krankengymnastik
Bobath Therapie
Manuelle Therapie
Medical Flossing
Funktionstherapie am Kiefergelenk (CMD)
Manuelle Lymphdrainage (MLD)
Narbenbehandlung
Schlingentisch
PNF
Fußreflexzonenmassage
Kinesiotaping
Migränebehandlung

YOGA

YOGA

Eine Auszeit für Körper und Geist

Aktuell bieten wir Medical Yoga-Kurse für Erwachsene Anfänger und Fortgeschrittene an. Unsere Kursleitung Simone Ramisch ist Physiotherapeutin und zertifizierte Medical Yogalehrerin.

Alle Kurse sind nach § 20 SGB V als Präventionskurse zertifiziert und von der Zentralen Prüfstelle für Prävention anerkannt. Das bedeutet, die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen die Yoga-Präventionskurse anteilig oder in voller Höhe. Sprechen Sie dazu am besten zuerst mit ihrer Krankenkasse über die Kostenbeteiligung an einem Yoga-Präventionskurs.

Bei unseren Kursen handelt es sich um ein geschlossenes Kurssystem von 10 aufeinanderfolgenden Einheiten, für die eine vorherige Anmeldung an der Rezeption der Physiowelt Garbsen erforderlich ist. Ein Schnuppertraining im laufenden Kurs ist nach Absprache möglich.


Die Kurszeiten

Dienstag 8:30 – 10:00 Uhr Fortgeschrittene

Mittwoch 17:30 – 19:00 Uhr Anfänger


Was ist Medical Yoga?

Medical Yoga ist ein ganzheitlicher Yoga-Stil auf der Grundlage des Hatha-Yoga mit dem Fokus auf Medizin und Gesundheit. Mit Wissenschaft als Basis und Medizin als Grundlage wird Yoga als präventive, therapeutische und rehabilitative Maßnahme unterrichtet. Dabei liegt der Schwerpunkt im Erlernen eines individuell auf Beschwerden und Einschränkungen des Patienten oder Übenden zugeschnittenen Yogaprogramms.

Die Yogapraxis verbindet körperliche Übungen, die sogenannten Asanas mit Atemübungen (Pranayama), Entspannungsübungen und Meditation. Dabei geht es nicht um das Erlernen der „tollsten Verrenkung“, sondern um ein achtsames Üben, Erkennen und Respektieren der eigenen Grenzen und daraus besser zu werden.

Jeder Mensch kann praktisch in jedem Alter beginnen Yoga zu erlernen und zu praktizieren.

Medical Yoga wird auch gerne als „Yoga der Hilfsmittel“ bezeichnet, da der Einsatz von Yogablöcken, Gurten, Meditationskissen oder Yogabolstern hilfreich ist, um bestimmte Yogapositionen je nach Zielsetzung zu vereinfachen oder auch zu intensivieren.

Wer in die regelmäßige Praxis des Medical Yoga eintaucht, wird sehr schnell die positiven Wirkungen zu spüren bekommen, die sich auf körperlicher, geistiger und energetischer Ebene entwickeln. Auf all diesen Ebenen werden Harmonie und Gleichgewicht angestrebt.


Pilates

Pilateskurse

Ab sofort bieten wir in unserer Praxis professionelle Pilateskurse an. Mit gezielten Übungen stärken wir Ihre Tiefenmuskulatur, verbessern Ihre Haltung und fördern Ihr Körperbewusstsein – ideal zur Prävention und für mehr Wohlbefinden im Alltag. Die Kurse finden in kleinen Gruppen und unter fachkundiger Anleitung statt.

Rückenfit / Fit für den Alltag


Unser Trainingsangebot zielt auf die Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur ab. In den Einheiten wird speziell auf die Verbesserung der Haltung und der Beweglichkeit geachtet.



Rufen Sie uns an